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좋은 음식2

사상의학 - 소음인에게 좋은 음식과 특징 알아보기 우리나라 사람들에게 가장 많은 체질로서 한방의학이나 한의학이 모두 소음인 체질에서 발전이 되어왔다고 볼 수 있다. 사상의학의 분류 중 신대비소의 체질로서 비장과 위장이 허약하고 신장이 충실하여 몸의 형태가 균형이 잘 잡혀 있으며 생김새는 대체로 작은 편이다. 비, 위장이 약해서 소화력이 떨어지는 편이라 체질에 맞지 않는 음식을 먹으면 반드시 위장장애를 일으키니 식습관에 각별히 신경을 써야 되는 체질이다. 1. 소음인의 외모 특징 ● 소음인은 일반적으로 작은 편이나 드물게 장대한 체구를 가진 사람도 있다. 여자는 용모가 오밀조밀하고 깜찍하며 애교가 넘치는 편이 많다. 전체적으로는 이마가 약간 나오고 눈, 코, 입이 크지 않으며 눈에는 정기가 어려있는 것 같아 빨려 들어가는 듯한 눈을 가진 소유자이다. 피부.. 2023. 6. 9.
사상의학 - 소양인의 외모특징과 좋은 음식 알아보기 사상의학이라는 체질을 처음으로 정리한 의학자는 조선말기의 유학자인 "이제마"의 저서 '동의수세보원'을 통해 처음 정리했으며, 사람의 체질을, 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 구별했으며, 각 종류마다 외모와 성격도 다르 고 병의 치료방법도 제각각 달라서 약물의 선택은 물론이지만 음식과 생활습관도 각 체질마다 다르니 나의 체질이 무엇인지 잘 알아보고 체질에 맞는 생활습관은 물론이고, 음식, 약 등을 사용해야 하겠습니다.여기서는 소양인에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 소양인의 외모적 특징 소양인은 대체로 머리는 작고 둥근 편이며, 또 앞뒤가 나온 사람도 있고, 얼굴빛이 희며 눈동자가 빛나 정기가 어려 보이므로 시원한 느낌이 든다. 입은 크지 않고 입술은 얇으며 아래턱이 뾰족하고 살갗이 희지.. 2023. 6. 7.
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